お豆腐メンタル混沌記

あんまりお豆腐メンタル感ないけどだらだらと書きます。料理ネタ多めですね。

肩の力が抜けない。

精神的におちると言えることがひとつある。

体がこわばるのだ。
今、肩こりがひどい。

何かに緊張しているわけではないけども。

肩の力を抜いて、というのは精神的にも身体的にも正しいことなのかもしれない。
逆に言うと身体的に肩を抜く、というのはリラックスの方法なのかもしれない。

とりあえず寝よう。